🍅 🧀 🥚 🥦
🍲 ИИ у тебя на кухне

Что приготовить
из того, что есть дома?

Напиши что есть — предложим 3 рецепта, посчитаем КБЖУ за 10 секунд.

⚡ В Telegram · Бесплатно — поддержи проект активностью

Попробовать →
Регистрация не нужна. Просто открой и пиши.
🍽️ Идеи рецептов🧮 Расчёт КБЖУ🚫 учёт аллергенов📓 дневник питания⭐ учится на твоих лайках 🍽️ Идеи рецептов🧮 Расчёт КБЖУ🚫 учёт аллергенов📓 дневник питания⭐ учится на твоих лайках

Это буквально так просто

Никаких форм и фильтров на старте. Пишешь как другу — получаешь готовое решение.

картофель, бедро индейки, сметана
Вот 3 варианта 🍽️
1️⃣ Индейка в сметанном соусе
⏱ 20 мин · 🟡 средне · 532 ккал · Б44 Ж27 У31
2️⃣ Запечённая индейка с пюре
⏱ 20 мин · 🟡 средне · 624 ккал · Б42 Ж34 У38
3️⃣ Индейка на сковороде
⏱ 20 мин · 🟢 легко · 570 ккал · Б42 Ж28 У36

Что умеет мультИИварка

6 разделов, которые закрывают всю кухню — от «что бы съесть» до «слежу за КБЖУ».

🔍

Поиск по продуктам

Напиши что есть — получи 3 рецепта с фильтрами по времени, сложности и калориям

🧮

Расчёт КБЖУ

Бот сам считает калории, белки, жиры и углеводы — на порцию и на 100 г.

🧬

Предпочтения

Настрой один раз: аллергены, нелюбимые и любимые продукты. Дальше бот сам подбирает только то, что тебе подходит.

📓

Дневник питания

Следи за диетой и генерируй рецепты сразу на целый день — завтрак, обед, ужин, перекус

⭐

Рейтинг и избранное

Ставь реакции и добавляй в избранное — бот учится и подбирает именно то, что заходит

✨

Для тебя

Персональные идеи на основе твоих предпочтений. Чем больше юзаешь — тем точнее

10 сек
до первого рецепта
3 рецепта
на каждый запрос

Что говорят пользователи

Очень крутая штука. Главный кошмар любой хозяйки — что приготовить для семьи. Теперь будет значительно проще порадовать себя и близких вкусным обедом или завтраком. Всё понятно, просто и легко в исполнении. Бот реально экономит кучу времени: не надо листать десятки сайтов в поисках рецепта. Теперь это мой главный помощник на кухне!

Ирина

Приложение вообще топ, даже не знала что такие боты существуют, всё быстро, понятно, рецепты лёгкие.

Карина

Пользуюсь ежедневно, потому что очень помогает в ежедневном планировании приемов пищи.

Анна

Частые вопросы

мультИИварка (@multiivarka_bot) — бесплатный Telegram-бот для генерации рецептов на основе ИИ. Просто расскажите боту, что у вас есть в холодильнике, и он за 10 секунд предложит три рецепта с точным расчётом КБЖУ.

Никакой регистрации и лишних сложностей — откройте бота и сразу начинайте готовить!
Это генератор рецептов онлайн: вы пишете список продуктов, а бот подбирает рецепты по ингредиентам с учётом вашего профиля — диеты, аллергенов, любимых и нелюбимых продуктов.

Спрашиваете «что приготовить на ужин из имеющихся продуктов» — и получаете готовые варианты, которые можно сразу использовать.

Чем больше лайков ставите, тем точнее становятся рекомендации бота для подбора рецептов.
Нужно! мультИИварка — бот для подбора рецептов с учётом аллергенов: орехи, глютен, лактоза и другие.

Рецепты с учётом аллергенов генерируются автоматически — бот исключает запрещённые ингредиенты или предлагает замену с пометкой.

Также при генерации рецептов учитываются диеты, чтобы каждая рекомендация была максимально подходящей именно вам.
Да! Рецепты с КБЖУ — одна из ключевых функций мультИИварки. Калории, белки, жиры и углеводы считаются на порцию и на 100 грамм.

Дневник питания бот ведёт автоматически — это удобно и помогает контролировать рацион.

Идеально подходит для тех, кто выбирает рецепты для правильного питания и внимательно следит за калориями.
До октября 2026 года бот для генерации рецептов из продуктов в холодильнике — полностью бесплатен.

Первые 30 дней — пробный период. Потом доступ можно продлить через активности: пригласить друга, написать отзыв или поделиться кейсом.

Каждое из этих действий даёт ещё 30 дней бесплатного пользования.

Закончились идеи,
что приготовить?

Открой бота, кинь список продуктов — и выбирай из трёх готовых рецептов.

Попробовать →